කඳවුරට සුදුසු ව්‍යායාම
2024 දෙසැම්බර් මස 22 ප.ව. 12:58 - {{hitsCtrl.values.hits}}
එළිමහන් බාලදක්ෂ කඳවුරක දී සෑම දිනකම උදෑසන කාලයේ දී බී.පී.ව්‍යායාම සිදුකරයි. මෙහි දැක්වෙන්නේ ඕනෑම වෙලාවක දී බාලදක්ෂයින් හට කළ හැකි ව්‍යායාම කිහිපයකි. ඒවා නිවැරදි ඉරියව්වෙන් කිරීමට ඔබ පුහුණු විය යුතුය. කඳු නැගීමත්, පාගමනක්, බාධක තරණයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර මෙම ව්‍යායාම කිරීම සිරැරට හිතකරය.
දින පොත
-
තෙත් බිම්දින තරගාවලිය - 2025 අයදුම් කරන්න
වැඩි විස්තර සඳහා විජය ළමා පුවත්පත කියවන්න
වනජීවී හා වනසම්පත් සංරක්ෂණ අමාත්‍යාංශය
වනජීවී සංරක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුව
2025 පෙබරවාරි 2 ලෝක තෙත් බිම් දිනය සැමරීම නිමිත්තෙන්
අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශයේ සහභාගීත්වය සහිතව
වනජීවී සංරක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුව හා මධ්‍යම පරිසර අධිකාරිය ඒකාබද්ධව
විජය පුවත්පත් සමාගමෙහි මාධ්‍ය අනුග්‍රාහකත්වයෙන් දීප ව්‍යාප්තව පවත්වනු ලබන
තෙත් බිම්දින තරගාවලිය - 2025
ලෝකයේ ජෛව විද්‍යාත්මක හාපරිසර විද්‍යාත්මක මෙන් ම ආර්ථික වශයෙන් ද ඉතා වැදගත් ලෙස සැලකෙන තෙත්බිම් පරිසරය ආරක්ෂා කර ගැනීමෙහි ලා ශ්‍රී ලංකාවද පාර්ශ්ව කරුවෙකු වේ Read more...
-
diary Read more...